[Run session #2015-24] Semi-marathon de Paris 2015 : il l’a fait

Avant le départ. Comme vous le savez, cette année le semi-marathon de Paris avec une saveur très particulière : c’était la première fois … pour mon père. Son premier semi officiel à 68 ans. La veille, il était quelque peu inquiet car à son grand âge, il se demandait s’il en était capable. Personnellement je … Lire la suite

[Run session #2015-19] GoPro Hero, glace pour une séance longue

Aujourd’hui j’avais programmé une séance longue via Longchamp et la Défense avec un premier test de jour de ma GoPro Hero. Comme vous pouvez le voir sur une des vidéos, il faisait plutôt frisqué et les flaques du parc de Saint Cloud étaient toutes gelées quand j’y suis passé une première fois vers 8 heures. … Lire la suite