Minimalisme, le retour pour aller plus loin

Salut, Après une semaine de repos forcé suite à ma blessure au trail des lavoirs, j’ai repris l’entraînement. Comme je l’avais dit, ce trail a été plein d’enseignements. Parmi eux, la volonté d’être plus léger dans ma foulée. Pour améliorer la tonicité de mes pieds, je vais reprendre un cycle de travail de pieds. Pour … Lire la suite