[run session #2015-45] Démarrer sa journée de bonne humeur
06/05/2015 – Ce matin, nouvelle séance avec l’ami Hervé. Direction Ville d’Avray et le bois de Fausses Reposes pour une heure tranquille de footing. Cela nous change de nos séances en solitaire. En plus c’était ma première séance matinale démarrée en plein jour 🙂 Comme prévu, nous avons couru 10 km en aisance cardio-respiratoire : … Lire la suite