Des pieds plus forts (vidéo)

Vous ne devez pas ignorer que je suis un adepte du minimalisme mais que je ne suis pas arrivé au barefoot. Toutefois comme je l’ai écrit dans mon billet précédent, je m’efforce de renforcer mes pieds et mes chevilles. J’ai trouvé une vidéo et un article  ad hoc sur Running shoes Guru. A essayer de … Lire la suite