[test] Merrell Bare Access Flex, c’est yeah

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Si vous me suivez régulièrement, vous savez que je suis un coureur minimaliste et que je cours principalement avec des Vibram Five Fingers (VFF).

Par conséquent, tous les modèles de chaussures qui apportent de trop de soutien, à la semelle trop amortissante, etc, ne me conviennent pas.

C’est donc toujours avec une grande circonspection que je teste des chaussures “normales” comparativement aux VFF.

Toutefois ayant déjà couru avec des Merrell au début de ma transition minimaliste, j’étais très tenté par cette nouvelle expérience.

Mon choix s’est porté sur les Merrell Bare Access Flex.

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[parcours] Tour des Maréchaux septembre 2015

Samedi 19 septembre 2015, Christian Harberts avait organisé un nouveau « Tour des Maréchaux ». Il s’agit de suivre le tracé des boulevards des Maréchaux tout autour de Paris en courant soit 33,5 km. Christian est le représentant de la Barefoot Running Society pour la France. Par conséquent, bien que je sois un coureur chaussé, j’avais décidé … Lire la suite

[run session #2015-44] IBRD 2015 : courir pieds nus ou presque

03/05/2015 – Aujourd’hui c’est le International Barefoot Running Day 2015. Pour l’occasion Christian Harberts nous avait préparé une animation spéciale au stade Suzanne Lenglen. Le temps n’était pas de la partie car il a plu en permanence mais les coureurs étaient motivés : une vingtaine a bravé la pluie. Christian a expliqué les bases de … Lire la suite

kalenji KipRun Comp : je n’y croyais pas mais

Membre de la Runnosphère, j’ai pu participer à un test de la Kalenji KipRun Comp, chaussure portée par le meilleur français au dernier marathon de Paris, Benjamin Malaty. Cela fait longtemps que je vois les chaussures proposées par Kalenji/Décathlon mais je n’avais jamais été tenté car elles faisaient « cheap ». Toutefois, il s’agissait d’être ouvert et … Lire la suite

Barefoot Connections Conference – Primal Lifestyle (vidéo)

Coucou, ceci est une annonce pour les minimalistes convaincus ou hésitants : la Barefoot Connections Conference est pour bientôt ! Elle se déroulera à Londres  au Natural History Museum les 22 et 23 juin. Un des principaux sponsors est le site : primal lifestyle. En attendant, un peu de teasing avec une vidéo engageante ou une … Lire la suite

Des pieds plus forts (vidéo)

Vous ne devez pas ignorer que je suis un adepte du minimalisme mais que je ne suis pas arrivé au barefoot. Toutefois comme je l’ai écrit dans mon billet précédent, je m’efforce de renforcer mes pieds et mes chevilles. J’ai trouvé une vidéo et un article  ad hoc sur Running shoes Guru. A essayer de … Lire la suite

Minimalisme, le retour pour aller plus loin

Salut, Après une semaine de repos forcé suite à ma blessure au trail des lavoirs, j’ai repris l’entraînement. Comme je l’avais dit, ce trail a été plein d’enseignements. Parmi eux, la volonté d’être plus léger dans ma foulée. Pour améliorer la tonicité de mes pieds, je vais reprendre un cycle de travail de pieds. Pour … Lire la suite

Saucony Xodus 3.0 sur l’Ecotrail 30 km

Je cours avec des Saucony grâce à Fred Brossard depuis un peu moins d’un an car je cherche des chaussures avec un drop faible mais avec un minimum de confort. Pour la route, j’ai donc des Saucony Kinvara 3, pour le trail, j’ai acheté des Xodus 3 au mois de novembre 2012. Je les avais … Lire la suite

20 km de Paris : record pulvérisé de 7 min !

Bonjour tout le monde, Vendredi dernier je récupère en catastrophe un dossard préférentiel pour cette course que je n’avais pas faite depuis 4 ans. La dernière fois, j’étais pacer pour une amie et nous visions 2h. Finalement nous avions réalisé 1h50. Hier matin, étant donné les conditions automnales, l’objectif était juste de battre mon record … Lire la suite

Barefoot et minimalisme : courir naturel

Vous avez pu constater que depuis plus d’un an, j’ai entamé ma conversion vers le minimalisme. C’est à cette période que j’ai rencontré Fred Brossard. Il m’a permis d’explorer avec plus de sérénité ce nouveau monde. Quel expert et quelle disponibilité ! C’est donc avec joie et impatience que j’ai attendu de lire l’ouvrage qu’il … Lire la suite