13/09/2015 – C’est en regardant les résultats d’un ami de la Runnosphère que je me suis dit qu’il fallait que, non seulement, je passe un cap mais surtout que je trouve une méthode d’entraînement adapté à ma philosophie : on s’entraîne sérieusement et scientifiquement mais sans trop se prendre la tête quand même.
Gregory a suivi la méthode Hanson pour se préparer au marathon de Chicago et il a pulvérisé son record.
J’ai donc commencé par acheter le livre Hansons marathon method.