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hill

Scott Jurek Hill Running Technique (vidéo)

17 avril 2013 par Richard Coffre

En préparation du trail de dimanche prochain, je vous propose une vidéo faite par Scott Jurek, un des maîtres en la matière ! Il explique comment bien monter les côtes. pour les descendre, on verra un peu plus tard.

Catégories Course à pied Étiquettes côte, hill, Scott Jurek, trail, uphill Un commentaire
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