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genou

[vidéo] Pas de faux mouvement, mais mauvais timing

23 mai 2020 par Richard Coffre

En matière d’entraînement sportif, il est extrêmement important d’adapter les exercices à sa morphologie (taille, souplesse, etc).
C’est pourquoi il ne faut pas essayer de reproduire fidèlement la position des modèles que vous pouvez voir dans une vidéo.

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Catégories Forme et santé, Sports Étiquettes flexion, genou, squat Laisser un commentaire
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