[test] Garmin Forerunner 620 : tip top

Si vous me suivez, vous savez que je teste le Garmin Forerunner 620 depuis quelques semaines. J’ai rédigé un compte-rendu de mon test que j’ai posté sur lepape-info.com. En voici quelques extraits : Au premier abord, j’ai craint pour l’écran tactile et sa sensibilité : peur mal fondée. Non seulement l’écran n’est pas aussi fragile … Lire la suite

[test] Rubitrack 4 pro ?

Bonjour tout le monde, Je commence une évaluation de 14 jours du logiciel Rubitrack 4 Pro version OS X. Cette application est séduisante mais au vu de son prix, je souhaite creuser le sujet avant de l’acquérir ou pas. Je suis impatient d’avoir vos commentaires/remarques/critiques. La discussion est active sur Facebook. Merci d’avance à vous … Lire la suite

[Run session #2015-30] Objectif : cadence

23/03/2015 – Je viens de finir ma lecture du dernier livre de Solarberg Séhel sur la course à pied : Courir léger, tout un programme que je veux faire mien. Donc ce matin,  augmentation de la cadence en vue avec une meilleure mobilisation des fessiers et des ischios. Objectif atteint pour les fessiers et les … Lire la suite

[Run session #2015-27] Programmation de la Garmin 620

16/03/2015 – Aujourd’hui, comme j’étais en RTT, j’ai pris le temps de programmer ma séance de fractionné sur Garmin Connect : une première pour moi. L’interface est très ergonomique et ce fut facile à faire. Je me suis programmé un 5 x 1000 m – entre 4’30 et 4’45 – avec une récupération de 1′, … Lire la suite