Premier entrainement avec des fivefingers Bikila

Bonsoir tout le monde, Je viens de réaliser mon premier entraînement avec mes Fivefingers Bikila : 9km sans poser les talons. J’ai un peu mal aux mollets. Cela devrait être pire demain. Mais je suis satisfait. J’entre donc dans un nouveau monde ! Et oui c’est celui du minimalist running, du chi running, de la … Lire la suite