[run session #2015-99] J-7 avant le trail, séance de trail

23/08/2015 – J’avais décidé de faire une séance de test à 7 jours de mon trail en Loire Atlantique : trail du Sillon de Bretagne (30 km, 500 m D+) => donc un maximum de dénivelé pour une distance de 20 km. Au final, voici les stats. Je suis pleinement satisfait car je suis parti … Lire la suite