70 km en une semaine : nouvelle marque

Source : Garmin Connect Source : VeloViewer Depuis que j’applique les principes de la méthode Hanson pour me préparer à un éventuel marathon, j’ai sensiblement augmenté le kilométrage hebdomadaire. Hier, j’ai fini la semaine avec 70km au compteur dont un gros bloc de 50km en 3 jours. Pas de fatigue musculaire particulière, mais j’ai fait … Lire la suite