Barefoot Connections Conference – Primal Lifestyle (vidéo)

Coucou, ceci est une annonce pour les minimalistes convaincus ou hésitants : la Barefoot Connections Conference est pour bientôt ! Elle se déroulera à Londres  au Natural History Museum les 22 et 23 juin. Un des principaux sponsors est le site : primal lifestyle. En attendant, un peu de teasing avec une vidéo engageante ou une … Lire la suite

Premier entrainement avec des fivefingers Bikila

Bonsoir tout le monde, Je viens de réaliser mon premier entraînement avec mes Fivefingers Bikila : 9km sans poser les talons. J’ai un peu mal aux mollets. Cela devrait être pire demain. Mais je suis satisfait. J’entre donc dans un nouveau monde ! Et oui c’est celui du minimalist running, du chi running, de la … Lire la suite