[test] Asics 33-FA : pas mal !

Grâce à lepape.com, j’ai pu tester les Asics 33-FA, j’ai rédigé le compte-rendu de ce test sur lepape-info.com. Je trouve que la chaussure répond à son objectif d’avoir une foulée très naturelle, néanmoins selon mes critères, elle manque de dynamisme, notamment au regard des adidas avec la technologie Boost. Par conséquent, je l’utilise pour les … Lire la suite

[run session #2015-52] La cadence est là même si

05/06/2015 – on ne s’en rend pas compte sur la dynamique de course. Etant donné que c’est la valeur moyenne, elle est complétement faussée par les montées d’escalier à presque mi-parcours. Aujourd’hui (vendredi 05/06) c’est la première séance depuis la Paris Saint Germain en Laye la course. Réveil en retard car j’avais perdu l’habitude de … Lire la suite

[course] Paris Saint Germain en Laye – La course

Dimanche je participe pour la première fois à cette course qui est réputée pour son parcours francilien et les deux bosses casse-pattes. Je vais en profiter pour découvrir de nouveaux parcours pour mes séances longues dans l’Ouest parisien. Je me fixe un objectif entre 1 h 35 et 1 h 40 en partant avec les … Lire la suite

[run session #2015-48] Fartlek avec l’ami RV : rebelote

13/05/2015 – Encore une séance de fartlek avec l’ami RV. Mais sur un parcours nouveau à 60 %. Je découvre Chaville, Meudon, Vélizy par les bois. Que de perspectives pour les prochaines sorties. D’autant plus que l’on peut beaucoup de chemins forestiers dont en version trail 🙂 Ce fut une séance assez tranquille mais avec … Lire la suite

[run session #2015-47] Le parcours de VTT en courant

11/05/2015 – Après la balade d’hier dans le parc de Saint Cloud et comme l’avion de mon père avait 3 heures de retard, j’ai pu aller m’entraîner de bon matin. On sent que la température s’est réchauffée : tee-shirt et corsaire de rigueur. Je me suis dit que pour continuer sur la lancée de la … Lire la suite