En préparation du trail de dimanche prochain, je vous propose une vidéo faite par Scott Jurek, un des maîtres en la matière !
Il explique comment bien monter les côtes. pour les descendre, on verra un peu plus tard.
En préparation du trail de dimanche prochain, je vous propose une vidéo faite par Scott Jurek, un des maîtres en la matière !
Il explique comment bien monter les côtes. pour les descendre, on verra un peu plus tard.
Une réflexion sur “Scott Jurek Hill Running Technique (vidéo)”