[podcast] Blaise Dubois de la Clinique Du Coureur

La page Facebook de la Clinique Du Coureur

Passionné de running et adepte de l’amélioration continue, je chercher toujours à faire mieux pour prendre du plaisir dans ma pratique de la course à pied en évitant de me blesser.

Par conséquent, je suis à l’affût de toutes les connaissances sur la course à pied.

Par ailleurs, gros consommateur de podcasts, je suis abonné à l’excellent « Serment d’hypocrite » de l’ami Ben Violot.

Son invité du jour est le célèbre Blaise Dubois, le créateur de la clinique du coureur.

Ce site est une mine d’information. Si je ne dois retenir que deux notions, les voici :

Vous voulez en savoir plus, écoutez dès à présent l’épisode du podcast ci-dessous.

4 maggio riapertura della attività commerciali dopo la chiusura per covid 19

In Francia sarà il 11 maggio, se i Francesi sono rispettosi delle regole.
Ma ieri era un gran giorno per gli italiani. Dopo due mesi di quarantena, loro hanno la possibilità di uscire molto più facilmente.

Che cosa significa?
Per me, aspetto il 11 maggio, è la possibilità di correre più lontano della casa.
Ma non è importante. La cosa più importante e di ricominciare a vivere normalmente. Ma cosa significa veramente?
Per ogniuno di noi c’è una risposta diversa.

La possibilità di fare shopping, di andare in vacanza, di uscire tutte le volte che vuoi durante il giorno, di …

Qual è la tua risposta? Mi interessa molto di sapere.

Ma attenzione con il coronavirus, è ancora lì. Guardi la mappa qui sotto.

Prevalenza e incremento settimanale dei casi. Origine: La Repubblica

[livre] WEB 2.0 15 ans déjà et après ? 7 pistes pour réenchanter Internet !

C’est par Twitter que je découvre ce livre intitulé « WEB 2.0 15 ans déjà et après ? 7 pistes pour réenchanter Internet ! » car mon ami Pierre fait un retweet en tant que rédacteur d’une section.

En consultant la liste de ses collègues d’aventure, je retrouve un grand nombre de connaissance croisées au long de ces 15 dernières années.

Lire la suite