Fracture de fatigue au pied :-(

Je n’en ai pas encore la confirmation mais grâce aux commentaires que j’ai reçues (merci FredO), je pense que c’est le mal dont je souffre. Je comprends mieux aussi que mon initiation au Taekwondo n’a pas facilité la guérison mais je suis bien amusé aussi. Ma participation aux 10km de l’Equipe est donc compromise. J’irai … Lire la suite

Prochain numéro de Zatopek magazine le 25 juin

En attendant voici le sommaire de la newsletter #6 de juin 2011 : Prochain Zatopek La course du Tunnel 10 km de l’Equipe Le semi de Charleroi Trail Volodalen du Lac de Vouglans Marathon de Montpellier La Voie Royale Maratrail Catalan Le Boulou Izernight Marathon La Rochelle Serge Vigot Je cours pour ma forme Bonne … Lire la suite

VFF Bikila session #6 : la blessure :-(

Cela devait arriver avec ce passage au minimalist running : la blessure. Des années de fainéantise musculaire au niveau des orteils se paient tôt ou tard. Cela m’aura pris près de 3 semaines car je n’ai pas trop forcé, mais ce fut quand même trop de toute évidence. A la fin de ma séance de … Lire la suite

BRS : animation à Issy les Moulineaux le 05/06

Barefooteurs, minimalistes, ne courez pas seul(e)s ! Venez au parc Suzanne Lenglen à Issy-les-Moulineaux (Hauts de Seine) pour courir (ou apprendre à courir) pieds nus ou avec des chaussures minimalistes. Trois sorties : 1Km, 5Km, et 10Km. 5 juin 2011, 9H, Palais du Sport Robert Charpentier, 92130 Issy-les-Moulineaux. Vous pouvez trouver tous les détails de … Lire la suite

VFF Bikila session #4 via Château de Versailles

Salut tout le monde, Encore une séance, et une plus longue, 14,5km en 1h13 sur un parcours assez vallonné. Je pars de Sèvres, je passe par Ville d’Avray pour arriver à Versailles et passer devant le château. Puis retour à Sèvres en passant par Viroflay et Chaville. Je suis content d’avoir tenu la distance à … Lire la suite

Coucher de soleil sur Paris

Nous avons profité d’une nouvelle balade parisienne pour prendre quelques clichés du coucher de soleil sur Paris  : le Grand Palais depuis le Pont Royal, l’Obélisque de la place de la Concorde, … Le ciel était magnifique mais un vent frais, voire froid, était traître. Je pense que de nombreux touristes ont dû se réveiller … Lire la suite

Many de Newfeel

Le minimalist running se décompose en 3 tendances : les coureurs pieds nus ; les gantés qui portent des Fivefingers Bikila par exemple ; les chaussés qui portent des Merrell Barefoot. J’ai déjà les Fivefingers Bikila que j’ai testées la semaine dernière pour une balade parisienne. Alors que je les trouve parfaites pour courir, à … Lire la suite

VFF, je trouve mon rythme

J’ai fait mon deuxième entrainement avec mes fivefingers Bikila, encore une fois 9km dans le parc de Saint-Cloud, mon terrain de jeu préféré. Tout s’est très bien passé : de meilleures sensations, le pied est plus souple et je m’en sers mieux. Le bassin est très stable, pas d’oscillations comme en course « normale ». Cela se … Lire la suite