Ma compagne est italienne, et plus précisément de Pompeï dans la banlieue napolitaine.
Depuis 10 ans, j’atterris à Naples et lors de mes séjours en Campanie, je m’y balade fréquemment .
C’est Colomba, ma compagne qui m’a partagé la vidéo que je vous propose de regarder.
A presto sul lungomare 🙂
La semaine s’annonçait chargée avec le programme suivant :
Au final, kilométrage de 89,8 km de running.
Mardi dernier, j’ai commencé mon test des Merrell MQM FLEX GTX au Vieux Campeur avec des spécialistes de chez Merrell et Gore-Tex.
Cette chaussure de randonnée légère et flexible possède la dernière technologie en matière de laminé Gore-tex.
Pour effectuer ce premier test, nous – une quinzaine de personnes – avons fait une balade de 8 km dans Paris.
Pour ma séance du jour (env. 10 km), j’ai choisi le Parc de Saint Cloud, je n’habite pas loin.
Je pars donc iPhone aux oreilles en écoutant un de mes podcats favoris « Au coeur de l’histoire » et quel hasard, l’émission retrace la vie de l’Aiglon, le fils de Napoléon, qui est né voilà 200 ans.
Vous savez que le château de Saint-Cloud fut une demeure impériale donc la boucle est bouclée.
Côté sensations, je suis presqu’aussi à l’aise avec mes Bikila que mes Kayano, mais je dois encore me concentrer pour ne pas poser le talon, surtout dans les descentes.
Mais le rythme cardiaque est normal, ce qui prouve l’absence d’un stress supplémentaire lié au sucroit d’attention. Le corps s’habitue donc à la nouvelle posture.
Bref tout va bien.
Nous avons profité d’une nouvelle balade parisienne pour prendre quelques clichés du coucher de soleil sur Paris : le Grand Palais depuis le Pont Royal, l’Obélisque de la place de la Concorde, …
Le ciel était magnifique mais un vent frais, voire froid, était traître.
Je pense que de nombreux touristes ont dû se réveiller avec un petit mal de gorge ce matin.
Je vous laisse regarder cet album en cliquant ici ou directement sur la photo.
Salut,
Samedi dernier, j’ai fait ma première balade dans Paris avec mes Fivefingers Bikila.
C’est très agréable mais il faut faire attention aux pavés et autres interstices afin de ne pas se coincer les orteils qui sont indépendants désormais.
A contrario, le contact est très agréable et on ressentait bien la chaleur venant du sol. On se sent plus près de tout et les sensations sont au rendez-vous.
Je vous mets en accompagnement une vue de la Samaritaine prise du quai de Conti.
J’ai diné avec Colomba dans une très bonne pizzeria près de Pompei : http://www.lacarmencita.it, très bon et pas cher ! Que demander de plus !
