VFF Bikila session #6 : la blessure :-(

Cela devait arriver avec ce passage au minimalist running : la blessure. Des années de fainéantise musculaire au niveau des orteils se paient tôt ou tard. Cela m’aura pris près de 3 semaines car je n’ai pas trop forcé, mais ce fut quand même trop de toute évidence. A la fin de ma séance de … Lire la suite

BRS : animation à Issy les Moulineaux le 05/06

Barefooteurs, minimalistes, ne courez pas seul(e)s ! Venez au parc Suzanne Lenglen à Issy-les-Moulineaux (Hauts de Seine) pour courir (ou apprendre à courir) pieds nus ou avec des chaussures minimalistes. Trois sorties : 1Km, 5Km, et 10Km. 5 juin 2011, 9H, Palais du Sport Robert Charpentier, 92130 Issy-les-Moulineaux. Vous pouvez trouver tous les détails de … Lire la suite