Aujourd’hui, je vous présente le livre « Un toubib dans le covid » par le Docteur Laurent Zarnitsky. Le titre est déjà évocateur mais le sous-titre annonce encore plus la couleur « Journal de bord d’un médecin parisien« . Cet un court ouvrage de 119 pages qui se lit d’une traite. Une fois plongé dedans, on ne lâche pas … Lire la suite
Aujourd’hui, je vous présente le livre « Streching Express » édité chez Amphora. J’apprécie l’introduction qui explique pourquoi il est bien, voire nécessaire de s’étirer.Bien que faisant du sport et de l’athlétisme depuis mes 10 ans, j’en ai 50 maintenant, j’ai quasiment arrêté de m’étirer quand je suis passé du sprint, de la piste et des sautoirs … Lire la suite
C’est par Twitter que je découvre ce livre intitulé « WEB 2.0 15 ans déjà et après ? 7 pistes pour réenchanter Internet ! » car mon ami Pierre fait un retweet en tant que rédacteur d’une section.
En consultant la liste de ses collègues d’aventure, je retrouve un grand nombre de connaissance croisées au long de ces 15 dernières années.
En cette période de confinement, il est devenu très simple de ne plus regarder le football car il n’y en a plus.
Mais comment faire en période normale ?
Est-ce que c’est possible quand les médias vous assènent de brèves sur les joueurs, les entraîneurs, les supporters, etc ?
Frédéric Martel, un expert de la question J’avais entendu parler de cet ouvrage bien avant sa sortie. D’autant plus que je suis un fervent auditeur de Frédéric Martel et de son émission « Soft Power ». Je savais donc le sujet brûlant et d’actualité. Et je dois avouer tout de suite que je n’ai pas été déçu. … Lire la suite
Il y a un mois, je reçois un énième communiqué de presse. Bof Toutefois il provient d’une maison d’édition qui m’est inconnue : les Éditions Baudelaire. Par curiosité, je le lis en détail et je me rends compte de la particularité du roman : c’est l’histoire d’un Martiniquais, joueur de foot, arrivant en France très … Lire la suite
Ce n’est pas le premier livre que je lis sur le maître de la Russie. Le dernier en date était « Poutine de A à Z » durant les congés de fin d’année 2017. Je n’avais pas été emballé.
On parle aussi beaucoup de lui et j’avoue ne pas savoir que penser de ce personnage. Toutefois il m’a été conseillé par mon père. Encore une fois.
J’ai donc commencé cette lecture en craignant une redite de « Poutine de A à Z ».
Grosse erreur. L’auteur Claude Blanchemaison – ancien ambassadeur en Russie, notamment – dépeint Poutine à travers différentes thématiques très argumentées, agrémentées d’anecdotes qui rendent le livre très agréable à lire.
Depuis toujours je suis intéressé par l’histoire, la géographie, et donc la géopolitique.
Toutefois cet intérêt originel s’est fortement accru ces dernières années. Depuis plus d’un j’assiste aux conférences Diploweb, et je lis de plus en plus sur le sujet : billets, magazines et ouvrages sur le sujet …
C’est chronophage mais tellement enrichissant.
Aujourd’hui je vous écris à propos d’un ouvrage d’actualité : « Les Guetteurs, les patrons du renseignement français répondent« .
Je reprends avec cet ouvrage mes critiques comptes-rendus de lecture. Je ne me positionne pas en tant que juge mais je donne juste mon avis sans prôner l’objectivité.
Commençons par son sous-titre « Algorithmes, données, machines, réseaux« . Cela définit bien toute la portée de cet ouvrage. C’est principalement ce qui m’a intéressé car l’auteur Gérard Berry, médaille d’Or du CNRS en informatique, non seulement maîtrise son sujet mais il a cette capacité et la volonté à le rendre accessible.
J’ai donc plongé dans cette lecture avec beaucoup d’attente et je n’ai pas été déçu. Bien au contraire, ce fut un délice.
Cela faisait longtemps que je n’avais rien lu sur la Russie. J’ai donc profité de ces congés de fin d’année pour lire ce livre de Vladimir Fedorovski – un grand connaisseur – sur un autre Vladimir. Bien que j’ai dévoré ce livre, je suis resté sur ma faim. J’ai appris des choses mais j’ai été … Lire la suite
Je suis un fan de livres (le Kindle me sauve) et j’adore écouter les podcasts. Dès lors, il m’a semblé tout naturel de répondre à la sollicitation d’audible.fr pour tester ce service en respectant un de ses slogans : Reposez vos yeux, évadez-vous, ayez les mains libres dans les transports. Il y a tellement de … Lire la suite
De nos jours, on se contente souvent de s’entraîner plus, avant de s’entraîner mieux.
Et on oublie souvent que c’est la tête qui pilote le reste et que souvent il y a un gouffre entre l’entraînement et la compétition.
Par conséquent, quand un livre se focalise sur le mental et comment l’améliorer il est indispensable de voir ce qu’il en est.
Je me suis donc jeté sur ce livre comme un mort de faim.
Il faut dire que je suis coach en méthodes agiles dans le monde professionnel et tout ce qui concerne le développement de l’homme m’intéresse.
16/09/2015 – Vous avez pu constater via mon derni
er billet que cette année j’ai décidé de mettre un peu plus de rigueur dans mon entraînement afin de mesurer ma progression et d’atteindre plus sûrement les objectifs qui sont les miens : participer à des ultra trails et des 100km.
Cela exige préparation et constance.
Je suis donc passé à la méthode Hanson pour le marathon en ce qui concerne l’entraînement pour le moment.
Par ailleurs, il ne faut pas négliger l’importance de se connaître et de comprendre les réactions du corps.
Je suis plutôt « au feeling » dans ma programmation de mes entraînements, mais si je souhaite progresser sensiblement pour certaines courses ou atteindre des objectifs précis, il faut une programmation plus planifiée. C’est tout l’objet de cet ouvrage publié par les éditions Amphora : COURSE À PIED – MÉTHODE D’ENTRAÎNEMENT PAR CYCLES Ma première lecture est … Lire la suite