Saucony Xodus 3.0 sur l’Ecotrail 30 km

Je cours avec des Saucony grâce à Fred Brossard depuis un peu moins d’un an car je cherche des chaussures avec un drop faible mais avec un minimum de confort. Pour la route, j’ai donc des Saucony Kinvara 3, pour le trail, j’ai acheté des Xodus 3 au mois de novembre 2012. Je les avais … Lire la suite

20 km de Paris : record pulvérisé de 7 min !

Bonjour tout le monde, Vendredi dernier je récupère en catastrophe un dossard préférentiel pour cette course que je n’avais pas faite depuis 4 ans. La dernière fois, j’étais pacer pour une amie et nous visions 2h. Finalement nous avions réalisé 1h50. Hier matin, étant donné les conditions automnales, l’objectif était juste de battre mon record … Lire la suite

Orange, ADSL, CPL, …

Je vous transmets le problème rencontré par mon père, toute aide sera la bienvenue. Merci d’avance.   Bonjour à vous tous, Mon téléviseur connecté sur un décodeur d’Orange ne recevait plus de signaux, donc écran noir. Après un long échange et de nombreux tests, la technicienne de Orange (tél : 3900)  m’affirmé que ma panne … Lire la suite

Courir pieds nus ou pas

Je viens de lire cet article-débat sur la pratique « controversée » du barefoot running dans « Runner’s World ». Je vous livre un extrait ci-après mais je vous invite à lire l’article en entier. « Je cours depuis quarante ans et je donne des conférences sur la biomécanique à l’étranger. Je pense tout simplement que nous manquons d’études concrètes … Lire la suite

Rollers et course à pied

En attendant que mon pied droit guérisse complétement, je me remets aux rollers à partir d’aujourd’hui. L’avantage avec la chaussure rigide, c’est que le pied ne travaille pas mais je peux entraîner mes cuisses et comme cela je ne perds pas tout le bénéfice de l’entraînement. Et vous, est-ce que vous en faites de temps … Lire la suite

Fracture de fatigue au pied :-(

Je n’en ai pas encore la confirmation mais grâce aux commentaires que j’ai reçues (merci FredO), je pense que c’est le mal dont je souffre. Je comprends mieux aussi que mon initiation au Taekwondo n’a pas facilité la guérison mais je suis bien amusé aussi. Ma participation aux 10km de l’Equipe est donc compromise. J’irai … Lire la suite

Prochain numéro de Zatopek magazine le 25 juin

En attendant voici le sommaire de la newsletter #6 de juin 2011 : Prochain Zatopek La course du Tunnel 10 km de l’Equipe Le semi de Charleroi Trail Volodalen du Lac de Vouglans Marathon de Montpellier La Voie Royale Maratrail Catalan Le Boulou Izernight Marathon La Rochelle Serge Vigot Je cours pour ma forme Bonne … Lire la suite

BRS : animation à Issy les Moulineaux le 05/06

Barefooteurs, minimalistes, ne courez pas seul(e)s ! Venez au parc Suzanne Lenglen à Issy-les-Moulineaux (Hauts de Seine) pour courir (ou apprendre à courir) pieds nus ou avec des chaussures minimalistes. Trois sorties : 1Km, 5Km, et 10Km. 5 juin 2011, 9H, Palais du Sport Robert Charpentier, 92130 Issy-les-Moulineaux. Vous pouvez trouver tous les détails de … Lire la suite

VFF, je trouve mon rythme

J’ai fait mon deuxième entrainement avec mes fivefingers Bikila, encore une fois 9km dans le parc de Saint-Cloud, mon terrain de jeu préféré. Tout s’est très bien passé : de meilleures sensations, le pied est plus souple et je m’en sers mieux. Le bassin est très stable, pas d’oscillations comme en course « normale ». Cela se … Lire la suite