Richard Coffre Bonsoir tout le monde, Je viens de réaliser mon premier entraînement avec mes Fivefingers Bikila : 9km sans poser les talons. J’ai un peu mal aux mollets. Cela devrait être pire demain. Mais je suis satisfait. J’entre donc dans un nouveau monde ! Et oui c’est celui du minimalist running, du chi running, de la … Lire la suite
Quelques photos de la Tour Eiffel vue du quai Branly en ce dimanche de Pâques 2011 (24/04). Une fois de plus, nous nous croyons en été ces jours-ci même si hier, nous avons subi un orage lors d’une balade parisienne 🙂 Cliquez sur la photo pour voir les photos prises à cette occasion.
Cliquez sur la photo pour découvrir les clichés faits le 22 avril 2011 dans le quartier de Montmartre. Il faisait très bon et on se croyait en été.
Après les vidéos ce matin, voici l’album photo 🙂 Cliquez sur la photo pour accéder à tout l’album.
Quelques vidéos faites lors du marathon de Nantes le dimanche 17 avril 2011. Il a fait un temps superbe. Marathon de Nantes : passage au km 25 from Richard Coffre on Vimeo.
There are two mistakes one can make along the road to truth…not going all the way, and not starting. ~Buddha
Les arènes de Lutèce from Richard Coffre on Vimeo. Adrien est bien présent mais je ne vois pas Russell Crowe. Les arènes ont bien changé, je le regrette. Quoique je n’aurais pas aimé voir Adrien côtoyer les lions et autres fauves …
Canal Saint Martin, Paris, le 9 avril 2011 from Richard Coffre on Vimeo.
Pique-nique au Parc de la Villette (1/3) from Richard Coffre on Vimeo.
Il y a 10 jours Adrien a eu un examen pour le passage de grade : il est demi-orange maintenant. Une petite vidéo pour illustrer ce moment.
Séquence souvenirs ! Adrien essayait de construire des remparts contre la montée des eaux sur la plage des Sables d’Olonne en ce 27 décembre 2007. Sans succès, hélas, comme en témoigne les images suivantes.
Je commence à vraiment utiliser mon caméscope et j’ai découvert comment bien filmer de nuit. Dans ce contexte, quel beau sujet que la Tour Eiffel de nuit, non ! Voici donc le résultat de ma captation. Veuillez me pardonner d’avance mon expression de dépit finale.
Desala vous souhaite une bonne année avec l’aide de Marcome et de Resonance Jazz.
Tous les soins médicaux dont vous pouvez avoir besoin ne sont pas remboursés de la même manière par l’assurance maladie. Certains ne le sont même pas du tout. A moins que… Vous avez tout le détail par ici !
J’ai diné avec Colomba dans une très bonne pizzeria près de Pompei : http://www.lacarmencita.it, très bon et pas cher ! Que demander de plus !
Je dis souvent que j’ai le temps pour faire de belles courses notamment en triathlon. J’en ai la preuve avec cette américaine de 75 ans qui vient de terminer l’Ironman d’Hawai, la Référence, dans les temps. Chapeau bas madame !
Voici la nouvelle formule du blog de Desala. On va se concentrer sur l’essentiel mais n’est-ce pas le plus important !