[vidéo] 10 trucs soulants autour de l’écriture inclusive

Je dois vous avouer que je suis un peu old school et que j’étais plutôt réfractaire à la réforme de l’orthographe il y a peu de temps.

Pourtant cette réforme permet à la langue de vivre, de s’enrichir et j’y suis maintenant favorable. Découvrez la :

L’écriture inclusive, c’est autre chose et cela me paraît plus artificielle et normatif sans raison.
Qu’en pensez-vous ? Je vous laisse regarder cette vidéo.

Watchfaces, semaine du 25 mai

Voici les watchfaces – cadrans de montre – que j’ai affichées sur ma Garmin sur cette dernière semaine du mois de mai. Semaine qui fut chaude et mouvementée. J’espère que le rythme va se calmer la semaine prochaine.

Quelle est votre watchface préférée parmi l’échantillon de cadrans de montres ci-dessous ?
Et vous, lesquelles avez vous mises sur votre montre ?

[vidéo] La vérité sur le gainage

Décidément j’adore Major Mouvement, c’est pourquoi je vous partage sa vidéo sur le gainage.
Je vois beaucoup de monde faire cet exercice, en essayant de tenir le plus longtemps possible : la célèbre planche 👀
Je n’ai jamais compris cet acharnement, surtout que je trouve l’exercice inapproprié et douloureux au niveau des coudes pour peu de résultats aux abdominaux.

Bref je ne le fais jamais et j’ai pourtant la tablette.
Alors essayons de comprendre.

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Watchfaces, semaine du 18 mai

Voici les watchfaces – cadrans de montre – que j’ai « portées » sur ma Garmin cette semaine débutée le lundi 18 mai. C’est une semaine raccourcie du point de vue professionnelle pour moi. Et pour vous ?

Quelle est votre watchface préférée parmi le panel ci-dessous ?
Et vous, lesquelles avez vous mises sur votre montre ?

[vidéo] Quelles sont les limites de l’endurance humaine ?

Guillaume Millet – L’extraordinaire endurance de l’espèce humaine : où sont les limites ?

Guillaume Millet, ultra trailer et surtout scientifique, démontre au cours de cette conférence que l’être humain est taillé pour l’endurance alors que nous sommes de piètres performers en matière de vitesse.

Il fait un panorama très argumenté permettant de prendre du recul et de comprendre quelques vérités.

Tant que l’on ne verse pas dans les excès, l’entraînement en endurance est globalement très bénéfique pour la santé.

[podcast] Blaise Dubois de la Clinique Du Coureur

La page Facebook de la Clinique Du Coureur

Passionné de running et adepte de l’amélioration continue, je chercher toujours à faire mieux pour prendre du plaisir dans ma pratique de la course à pied en évitant de me blesser.

Par conséquent, je suis à l’affût de toutes les connaissances sur la course à pied.

Par ailleurs, gros consommateur de podcasts, je suis abonné à l’excellent « Serment d’hypocrite » de l’ami Ben Violot.

Son invité du jour est le célèbre Blaise Dubois, le créateur de la clinique du coureur.

Ce site est une mine d’information. Si je ne dois retenir que deux notions, les voici :

Vous voulez en savoir plus, écoutez dès à présent l’épisode du podcast ci-dessous.

4 maggio riapertura della attività commerciali dopo la chiusura per covid 19

In Francia sarà il 11 maggio, se i Francesi sono rispettosi delle regole.
Ma ieri era un gran giorno per gli italiani. Dopo due mesi di quarantena, loro hanno la possibilità di uscire molto più facilmente.

Che cosa significa?
Per me, aspetto il 11 maggio, è la possibilità di correre più lontano della casa.
Ma non è importante. La cosa più importante e di ricominciare a vivere normalmente. Ma cosa significa veramente?
Per ogniuno di noi c’è una risposta diversa.

La possibilità di fare shopping, di andare in vacanza, di uscire tutte le volte che vuoi durante il giorno, di …

Qual è la tua risposta? Mi interessa molto di sapere.

Ma attenzione con il coronavirus, è ancora lì. Guardi la mappa qui sotto.

Prevalenza e incremento settimanale dei casi. Origine: La Repubblica

[livre] WEB 2.0 15 ans déjà et après ? 7 pistes pour réenchanter Internet !

C’est par Twitter que je découvre ce livre intitulé « WEB 2.0 15 ans déjà et après ? 7 pistes pour réenchanter Internet ! » car mon ami Pierre fait un retweet en tant que rédacteur d’une section.

En consultant la liste de ses collègues d’aventure, je retrouve un grand nombre de connaissance croisées au long de ces 15 dernières années.

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Il mio primo post in italiano

Oggi è il mio post in italiano ma credo che è il primo di una lunga serie.

È un grande piacere fare questo. Mia fidanzata è italiana e non ho fatto lo sforzo di parlare l’italiano per molti anni.

Adesso è diverso.

Ma ho bisogno del vostro aiuto per le idee per gli articoli.

Se leggi il francese, puoi capire che mi piace molte cose: informatica, sport, lettera, geopolitica, …

Aspetto le tue domande.

A presto

[podcast] Top Gun for ever

Top Gun est quasiment LE film pour moi.

Top Gun – 1986

J’ai longtemps voulu être pilote de chasse et donc ce film fut une révélation. Pourtant à sa sortie, je ne l’ai pas vu au cinéma. Je l’ai vu à sa sortie en vidéo cassette, j’étais à la fac et j’ai profité du week-end pour le regarder. 2 ou 3 fois d’ailleurs.

C’était génial, 18 mois plus tard, je passe les sélections pour l’Aéronavale, où mon demande pourquoi je veux être pilote, la réponse fuse « Top Gun », cela amuse le marin qui me parle mais je ne suis pas le seul dans ce cas.

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[vidéo] Le multilatérisme via Diploweb

multilatérisme, mondialisation, globalisation, etc sont des idées, concepts dont on parle régulièrement.

Je pense que tout le monde confond ces notions, et c’était le cas pour moi jusqu’au moment où j’ai assisté à cette conférence.

Les intervenants sont clairs, pertinents, vulgarisateurs comme il faut.
Bref une conférence à voir de toute urgence, d’autant plus que la crise du covid-19 montre les limites entre globalisation et multilatéralisme.

Streching des ischios pour guérir un mal de dos

Je cours depuis de nombreuses années, et cela fait longtemps que j’ai arrêté les étirements. Bien mal m’en a pris.
En effet, il y a plus d’un an, je commence à ressentir une douleur bénigne en bas du dos à gauche.
Faible au début. Au fil des mois et des centaines de kilomètres parcourus, la douleur s’intensifie sans que j’en comprenne la cause.

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